Вернувшись в родной город после того, как его выгнали из токийской школы, спортсмен Кимитика Хайдзима вступает в волейбольный клуб в местной старшей школе, где встречается со своим другом детства — Юни Куробой.

Юни обладает отличными физическими данными, а вот психически не слишком закалён и может спасовать под давлением ответственности. Тренировать эту непростую парочку, а, вернее сказать, дрессировать, придётся импульсивному и темпераментному капитану волейбольного клуба — Синъитиро Оде. Компанию им составят талантливый и острый на язык заместитель капитана Мисао Аоки и Акито Канно, у которого аллергия на солнечный свет.

Этой разношёрстной команде предстоит преодолеть свои слабости и устремиться к спортивным вершинам, одерживая победу не только над достойными соперниками, но и над самими собой.